今早露出一缕阳光，送走寒冷的夜晚，迎来一丝暖意。北方的冬天没有一点生机：树叶落了，草干枯了，水结成厚厚的冰，如刀的风，寒冷彻骨。我的手裂开，脸也脱皮了，一种强烈无常的体验油然生起。这里基本的生活条件还不具备，屋里有个火炉，也足够御寒。

我们几乎每天只有馍和白菜，简单的生活，减去奢侈和骄慢，这种感觉，唯有深入隐者方能知晓。

再读《遗教三经》，三部看完。其实能把此三经多读一读，对于修道人很有帮助，此中的教诫，戒欲、少欲，栖心道上什么都有了，太过深奥的大道理学多了，反而生慢心，自以为是。

（记于2009年12月12日，阴0-3℃）