观身不净，有五点：住处不净，种子不净，体相不净，自性不净，究竟不净。

观受是苦。苦、悲是其真相，虽乐亦蕴含着苦痛的真实。

观心无常。心念的迁流变化，对法理的背离及与染污的相应。

观法无我。我本主宰义，万法皆无主宰，人之为我，只是种错觉幻觉，一种伪装而已。